Männerkreis

Kraft und Unterstützung im Spiegel der Männer

Der Männerkreis bietet einen sicheren Raum von Vertrauen, Respekt und Offenheit. Wir begegnen uns mit Zugewandtheit, Wohlwollen, und Wertschätzung. In dieser Umgebung kann sich jeder Mann in dem Maß öffnen und mitteilen, wie es für ihn passend und stimmig ist.

Ein Mann braucht den Kontakt und die Verbindung zu anderen Männern, um zu seiner eigenen Identität als Mann zu finden. Viele Männer orientieren sich an den Werten und der Anerkennung des Weiblichen. Doch nur im Spiegel anderer Männer kann sich ein Mann als Mann selbst finden und in der Tiefe erkennen.

Wir arbeiten mit folgenden Methoden und Elementen

  • Stille oder angeleitete Meditation
  • Blitzlicht – Befindlichkeitsrunde
  • Sprechen über das Wesentliche – Counseling und Feedback
  • Körper- und Atemarbeit – den eigenen Körper spüren
  • Selbsterforschung – Wahrnehmungsübungen
  • Rituale und Aufstellungen

Vereinbarungen

  • Die Gruppe ist ein sicherer Raum
  • Du entscheidest, was Du einbringst
  • Wir begegnen uns mit Respekt
  • Du bist aufmerksam und präsent

Das Potenzial der Gruppe

  • Du spürst die Kraft der Gruppe
  • Du lernst neue Männer kennen
  • Du erlebst, wie es ist, wenn Männer füreinander da sind
  • Du kannst über Deine Themen sprechen und erhältst Unterstützung von anderen Männern
  • Du erfährst, dass Du mit Deinen Themen nicht alleine bist – anderen Männern geht es genauso wie Dir

Organisatorisches

Online:


Präsenz:
Aktuell (Mai 2022) findet der Männerkreis online statt. Der Link zum Online-Meeting wird nach Anmeldung per Email zugeschickt.

Ein Männerkreis in Präsenz in Karlsruhe ist in Vorbereitung und wir voraussichtlich ab Sommer 2022 in Karlsruhe stattfinden.
Termine:Online: wöchentlich, jeden Montag. 19:45 bis 21:45 Uhr.
Dauer:Online dauert der Männerkreis zwei Stunden. Wir achten gemeinsam auf die Einhaltung der zeitlichen Struktur.
Anmeldung:Bei Interesse an meinem Angebot bitte ich darum, Kontakt zu mir aufzunehmen. In einem kurzen Erstkontakt können wir besprechen, ob mein Angebot den Erwartungen entspricht.
Wertschätzung:Für neue Männer sind die jeweils ersten beiden Termine zum Schnuppern und kostenfrei. Ab dem dritten Termin beträgt der Kostenausgleich 10,- Euro pro Abend (Online-Format). In Präsenz beträgt der Ausgleich 15,- Euro pro Abend (Raumkosten). Ermäßigung in begründeten Fällen auf Anfrage möglich.