Kraft und Unterstützung im Spiegel der Männer
Der Männerkreis bietet einen sicheren Raum von Vertrauen, Respekt und Offenheit. Wir begegnen uns mit Zugewandtheit, Wohlwollen, und Wertschätzung. In dieser Umgebung kann sich jeder Mann in dem Maß öffnen und mitteilen, wie es für ihn passend und stimmig ist.
Ein Mann braucht den Kontakt und die Verbindung zu anderen Männern, um zu seiner eigenen Identität als Mann zu finden. Viele Männer orientieren sich an den Werten und der Anerkennung des Weiblichen. Doch nur im Spiegel anderer Männer kann sich ein Mann als Mann selbst finden und in der Tiefe erkennen.
Wir arbeiten mit folgenden Methoden und Elementen
- Stille oder angeleitete Meditation
- Blitzlicht – Befindlichkeitsrunde
- Sprechen über das Wesentliche – Counseling und Feedback
- Körper- und Atemarbeit – den eigenen Körper spüren
- Selbsterforschung – Wahrnehmungsübungen
- Rituale und Aufstellungen
Vereinbarungen
- Die Gruppe ist ein sicherer Raum
- Du entscheidest, was Du einbringst
- Wir begegnen uns mit Respekt
- Du bist aufmerksam und präsent
Das Potenzial der Gruppe
- Du spürst die Kraft der Gruppe
- Du lernst neue Männer kennen
- Du erlebst, wie es ist, wenn Männer füreinander da sind
- Du kannst über Deine Themen sprechen und erhältst Unterstützung von anderen Männern
- Du erfährst, dass Du mit Deinen Themen nicht alleine bist – anderen Männern geht es genauso wie Dir
Organisatorisches
| Online: Präsenz: | Aktuell (Mai 2023) findet der Männerkreis online statt. Der Link zum Online-Meeting wird nach Anmeldung per Email zugeschickt. Ein Männerkreis in Präsenz in Karlsruhe ist in Vorbereitung und wir voraussichtlich im Laufe von 2023 Karlsruhe stattfinden. |
| Termine: | Online: Montags – 14 tägig, 19:45 bis 21:45 Uhr. |
| Dauer: | Online dauert der Männerkreis zwei Stunden. Wir achten gemeinsam auf die Einhaltung der zeitlichen Struktur. |
| Anmeldung: | Bei Interesse an meinem Angebot bitte ich darum, Kontakt zu mir aufzunehmen. In einem kurzen Erstkontakt können wir besprechen, ob mein Angebot den Erwartungen entspricht. |
| Wertschätzung: | Für neue Männer ist der jeweils erste Termin zum Schnuppern und kostenfrei. Ab dem zweiten Termin beträgt der Kostenausgleich 20,- Euro pro Abend (Online-Format). In Präsenz beträgt der Ausgleich 25,- Euro pro Abend (Raumkosten). Ermäßigung in begründeten Fällen auf Anfrage möglich. |